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대표 윤민이

MOMIYA PILATES &MYO-THERAPY
Private Lesson and Training
마이오테라피(근막관리) 프로그램을 함께 병행
1. 몸이야 필라테스는 신체균형과 기능회복에 탁월하고 감각조절 향상 운동방법으로 진행됩니다
2. 몸이야 필라테스는 과학적 운동조절이 메디컬과 연계되는 운동패턴으로 운동을 합니다
3. 몸의 안정성에서 몸 전체의 근육과 근막이 함께 작용한다는 것을 인지하고 팔과 다리를 자유롭게 움직여 정확한 필라테스 동작을 목적으로 합니다
몸이야 메디컬 필라테스
1. 몸이야 필라테스는 몸에 구조에 맞는 운동방법을 통하여 질환을 예방하고 운동성 회복에 중점을 둡니다
2. 몸이야 필라테스는 몸 구조의 손상된 부위를 회복시키는 운동이 될 수 있고 손상 부위에 과도한 동작을 하지 않게 운동을 합니다
3. 몸이야 메디컬 필라테스는 몸 손상의 악화방지, 몸 구조에 따른 운동강도 조절, 운동시기 결정, 특성 파악을 통해 관리 합니다







Private Lesson and Training
Beauty and Healthy Solution Studio

MOMIYA PILATES &MYO-THERAPY
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